欅坂46今泉佑唯ちゃんの休養に思うこと
欅坂46今泉佑唯ちゃんの休養に思うこと
こんにちは「たこ壺」です。
欅坂46の今泉佑唯ちゃんが心身の不調のため休養することが発表されました。
アイドルの休養といえば過去に乃木坂46の中元日芽香ちゃん、HKT48の兒玉遥ちゃん、SKE48の松井珠理奈ちゃんも心身の不調のため活動を休止していた時期がありました。
心身の不調とは？
文字通り心と体が思い通りにならない状態だと思います。社会に出て驚いたことに心身の不調を理由に「休職している人」または「休職していた人」が想像していた以上に多いことです。何十人何百人といるアイドルの中に心身のバランスを崩してしまう子がいても何ら不思議ではありません。
アイドルグループにおいては
AKB48を中心とする48グループだけでも300名以上のメンバーが在籍しています。アイドルを応援していると、本当に多くのプレッシャーと戦っているなといつも尊敬しています。そうした中で、心身のバランスを崩している子の潜在的な数はもっと多いのでは？と思うのです。また、こういった体調不良の表現には色々とあると思います。
＜心の風邪＞
誰でもかかる可能性のあるモノで自然に治癒するモノ
＜心の病気＞
患ってしまうと放置していても治らないため治療が必要なモノ
＜心のガン＞
放置していても治らないのは「心の病気」と一緒だが、治ったあとも再発リスクがあるモノ
心身のバランスを崩したら
とにかく早い段階でお医者さんに掛かった方が懸命です。私も高校3年間は心療内科に通院していました。そこでは、薬によって身体にあらわれる症状が緩和される以上に、カウンセラーの方に自分の話を聞いて貰うことが自分の場合は効果的だったと感じています。もし今無理ができている人は「心の器」が壊れないうちに受診をおすすめします。風邪を引いたら病院にいくでしょう？何も恥ずかしい事はありません。
「休養」と「静養」の違いが気になったので調べてみました。
それではみなさんも毎日大変だと思いますが良い１日をお過ごし下さい。
